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Non chiamatemi
supereroe

Cosa fai se a quarant’anni, dopo un brutto cancro, i medici ti preannunciano una vita con il freno a mano? Ti rassegni.
Oppure…

Pensieri
straordinari

Principi e Tecniche fondamentali di PNL. Tutti i segreti per esprimere il 100% delle proprie risorse e creare quella qualità di vita da sempre desiderata.

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Perché io sogno
forte

L’esperienza che ho vissuto in quest’ultimo anno, dopo che mi hanno diagnosticato un cancro al seno, mi permette di dimostrare che possiamo essere felici…

il libro

non chiamatemi supereroe

  • In tutte le librerie d’Italia, su Amazon, su Macrolibrarsi
  • In formato cartaceo e online
  • Pagine 173
  • € 15,00

Roberta Liguori ha scelto di non rinunciare ai sogni e si è avventurata in un percorso che le ha cambiato la vita.

Grazie al racconto della sua gara – fatta di difficoltà e fatica estrema – e dei mesi di allenamento per arrivare a tagliare il traguardo, vivrai anche tu un’esperienza unica al mondo: al fianco dell’autrice affronterai quasi quattro chilometri di nuoto tra le onde; salterai in sella alla bici, spingendo sui pedali in salita e sfrecciando nel vento in discesa; correrai un’intera maratona e taglierai il traguardo di un Ironman fatto di emozioni, ricordi e sogni. E grazie all’esperienza di Roberta – che, svestiti i panni dell’atleta, è una delle Mental Coach più importanti del nostro Paese – imparerai anche tu a cambiare lo sguardo sulla tua vita e a trovare nella quotidianità la determinazione per realizzare i tuoi desideri, soprattutto quelli che ti sembrano impossibili

Roberta Liguori ha scelto di non rinunciare ai sogni e si è avventurata in un percorso che le ha cambiato la vita.

Grazie al racconto della sua gara – fatta di difficoltà e fatica estrema – e dei mesi di allenamento per arrivare a tagliare il traguardo, vivrai anche tu un’esperienza unica al mondo: al fianco dell’autrice affronterai quasi quattro chilometri di nuoto tra le onde; salterai in sella alla bici, spingendo sui pedali in salita e sfrecciando nel vento in discesa; correrai un’intera maratona e taglierai il traguardo di un Ironman fatto di emozioni, ricordi e sogni. E grazie all’esperienza di Roberta – che, svestiti i panni dell’atleta, è una delle Mental Coach più importanti del nostro Paese – imparerai anche tu a cambiare lo sguardo sulla tua vita e a trovare nella quotidianità la determinazione per realizzare i tuoi desideri, soprattutto quelli che ti sembrano impossibili

Citazioni dal libro

"Quando sentivo che non avrei potuto fare più un metro di corsa, ne facevo altri cento. Quando sentivo così male alle braccia da essere certa di non poter finire un’altra vasca, ne facevo altre due.
Quando in bici ero convinta di non poter andare neanche un chilometro in più all’ora, spingevo il contachilometri a segnarne tre in più.
È solo grazie a questa ossessione che sono diventata sempre più brava. Ed è solo grazie alla determinazione che ho sviluppato grazie a essa che sto per tagliare il mio traguardo più importante.
Perché tra poco non sarà più un sogno.
Tra poco il sogno diventerà realtà."
"Alla fine, dipende tutto da noi.
Perché è vero che la vita a volte può essere parecchio complicata e anche ingiusta, ma alla fine ciò che conta è come la affrontiamo.
La vita è quella che è, siamo noi che, attraverso un uso consapevole dei nostri pensieri, delle nostre azioni e delle nostre emozioni la rendiamo noiosa, terribile o meravigliosa. E solo se ti risvegli dal rassegnato torpore di infelicità che contagia molte persone e ti dai la possibilità di vivere le tue passioni, potrai trasformarla nel più bel luogo in cui abitare."
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Chi l'ha letto dice che...

Super libro per una “non supereroe” 🙂

Che spettacolo!!!! Ho finito ora di leggere il libro e posso dire che è meraviglioso, scritto in modo semplice e comprensibile, gli esercizi sono geniali e la possibilità di vedere al termine di ogni capitolo un video è utilissimo. Lo consiglio !!!

Alessia R– recensione su Amazon

Una vera IRONMAN

Semplicemente fantastico, letto tutto di un fiato, è appassionante ed emozionante. Ho sofferto e gioito insieme alla protagonista “Roberta” una vera IROMAN. Libro consigliatissimo, come tutti gli altri libri di Roberta.

Simonetta – recensione su Amazon

Una figata

Piacevole sorpresa che supera infatti le mie aspettative. Un libro prima di tutto garbato e questo Nella pochezza generale della manualistica di sviluppo personale non è scontato/ ma definirlo manuale non è corretto questo libro racconta parla tocca insegna,...

Giovanni – recensione su Amazon

Super libro per una “non supereroe” 🙂

Che spettacolo!!!! Ho finito ora di leggere il libro e posso dire che è meraviglioso, scritto in modo semplice e comprensibile, gli esercizi sono geniali e la possibilità di vedere al termine di ogni capitolo un video è utilissimo. Lo consiglio !!!

Alessia R– recensione su Amazon

Una vera IRONMAN

Semplicemente fantastico, letto tutto di un fiato, è appassionante ed emozionante. Ho sofferto e gioito insieme alla protagonista “Roberta” una vera IROMAN. Libro consigliatissimo, come tutti gli altri libri di Roberta.

Simonetta – recensione su Amazon

Una figata

Piacevole sorpresa che supera infatti le mie aspettative. Un libro prima di tutto garbato e questo Nella pochezza generale della manualistica di sviluppo personale non è scontato/ ma definirlo manuale non è corretto questo libro racconta parla tocca insegna,...

Giovanni – recensione su Amazon

il libro

pensieri straordinari

  • In tutte le librerie d’Italia, su Amazon, su Macrolibrarsi
  • In formato cartaceo e online
  • Pagine 173
  • € 15,00

LA PNL È PRIMA DI TUTTO UN ATTEGGIAMENTO.
“Non sono le tecniche che cambiano le persone. Sono le persone che cambiano le persone.”

Il libro di Roberta Liguori e Alessandro Mora è un libro per gli appassionati di crescita personale e, ovviamente, di PNL.

Un libro scritto su più livelli, esattamente come accade nei nostri corsi di PNL: principianti, practitioner ed esperti potranno trovare tra le pagine ciò che si adatta al proprio livello di conoscenza e potranno allenarsi a fare un passo successivo.

Un libro pieno di aneddoti, storie di vita e strategie per acquisire ciò che fa realmente la differenza nella vita di tutti noi: il nostro atteggiamento.

LA PNL È PRIMA DI TUTTO UN ATTEGGIAMENTO.
“Non sono le tecniche che cambiano le persone. Sono le persone che cambiano le persone.”

Il libro di Roberta Liguori e Alessandro Mora è un libro per gli appassionati di crescita personale e, ovviamente, di PNL.

Un libro scritto su più livelli, esattamente come accade nei nostri corsi di PNL: principianti, practitioner ed esperti potranno trovare tra le pagine ciò che si adatta al proprio livello di conoscenza e potranno allenarsi a fare un passo successivo.

Un libro pieno di aneddoti, storie di vita e strategie per acquisire ciò che fa realmente la differenza nella vita di tutti noi: il nostro atteggiamento.

In questo libro troverai:

L’Ingrediente Magico

Ciò che ti serve è già dentro di te

Esplora le mappe altrui e ti muoverai sicuro sui loro territori

Tre concerti

Che ti piaccia oppure no…ogni risultato è un successo

Puoi scegliere la realtà in cui vuoi vivere

Puoi sempre trasformare una sfida in un’opportunità

Farai sempre la scelta migliore tra le opzioni che hai a disposizione…il problema è quando non hai opzioni

CON LA PREFAZIONE DEL DOTTOR
RICHARD BANDLER
IL GENIO CREATIVO DELLA PNL

“La saggezza speciale di questi due trainer, le abilità e le conoscenze particolari che hanno sviluppato anche grazie al lavoro con atleti professionisti, hanno permesso loro di creare una nuova Magia.”

Richard Bandler

Il messaggio di Alle e Roberta

gli autori

“Comprenderai quali sono i modi di pensare e l’atteggiamento delle persone che vivono il benessere”.

“Se sei al tuo primo approccio con la PNL, attraverso questo testo acquisirai subito i principi e le tecniche fondamentali della disciplina grazie a cui renderai più efficaci i tuoi modi di pensare e i tuoi comportamenti. Se invece sei già un esperto di PNL, hai letto altri libri o hai frequentato corsi, ti divertirai molto perché tra le righe troverai le tecniche e la linguistica che hai studiato.

Potrai notare come abbiamo utilizzato le parole e i conseguenti stati emozionali in modo estremamente preciso. Potrai fare un’analisi approfondita del testo e dilettarti nel cercare ciò che abbiamo creato di proposito e utilizzarlo a tua volta.

Alla fine di ogni capitolo ti inviteremo a fare alcuni esercizi per allenare l’atteggiamento di cui abbiamo parlato.
L’aspetto su cui vogliamo focalizzarci è ciò che consideriamo il motore di tutto: l’atteggiamento.”

Il messaggio di Alle e Roberta

gli autori

“Comprenderai quali sono i modi di pensare e l’atteggiamento delle persone che vivono il benessere”.

“Se sei al tuo primo approccio con la PNL, attraverso questo testo acquisirai subito i principi e le tecniche fondamentali della disciplina grazie a cui renderai più efficaci i tuoi modi di pensare e i tuoi comportamenti. Se invece sei già un esperto di PNL, hai letto altri libri o hai frequentato corsi, ti divertirai molto perché tra le righe troverai le tecniche e la linguistica che hai studiato.

Potrai notare come abbiamo utilizzato le parole e i conseguenti stati emozionali in modo estremamente preciso. Potrai fare un’analisi approfondita del testo e dilettarti nel cercare ciò che abbiamo creato di proposito e utilizzarlo a tua volta.

Alla fine di ogni capitolo ti inviteremo a fare alcuni esercizi per allenare l’atteggiamento di cui abbiamo parlato.
L’aspetto su cui vogliamo focalizzarci è ciò che consideriamo il motore di tutto: l’atteggiamento.”

Chi l'ha letto dice che...

Geniale

Che spettacolo!!!! Ho finito ora di leggere il libro e posso dire che è meraviglioso, scritto in modo semplice e comprensibile, gli esercizi sono geniali e la possibilità di vedere al termine di ogni capitolo un video è utilissimo. Lo consiglio !!!

Valter– recensione su Amazon

Pensieri Straordinari

Due autori che conoscono la PNL come pochi in Italia sintetizzano in 144 pagine concetti complicati ed esperienze derivanti da anni di studio. Chi ha frequentato i loro corsi riconosce lo stile di entrambi ma chi ancora non l’ha fatto ha la possibilità di godere di un ottimo antipasto.

Guido Aru – recensione su Amazon

Una figata

Piacevole sorpresa che supera infatti le mie aspettative. Un libro prima di tutto garbato e questo Nella pochezza generale della manualistica di sviluppo personale non è scontato/ ma definirlo manuale non è corretto questo libro racconta parla tocca insegna,...

Giovanni – recensione su Amazon

Libro Top

Bellissimo libro, lo consiglio a tutti, anche per chi non conosce la PNL, un ottimo lavoro fatto da due Trainer di altissimo livello. Basta aprire la prima pagina e leggere la prefazione che gli ha fatto Richard Bandler, colui che ha creato la PNL, per capire che si tratta di un lavoro di alta...

Ciandrini – recensione su Amazon

Semplicemente… Straordinario

È un libro STRAORDINARIO come le PERSONE che lo hanno scritto. Mi spiace aver già finito di leggerlo, avrei voluto non finisse mai. Certo è che, per apprezzarne il reale valore, non basta leggerlo, bisogna VIVERLO

Loredana Erroi – recensione su Amazon

Interessante

Il mio primo libro di PNL, molto scorrevole, molti concetti scritti in maniera semplice… l’ho letto in pochi giorni! molto interessante

Yuri Castronovo – recensione su Amazon

il libro

perché io sogno forte

  • In tutte le librerie d’Italia, su Amazon, su Macrolibrarsi
  • In formato cartaceo e online
  • Pagine 184
  • € 16,50

L’esperienza che ho vissuto mi permette di dimostrare che possiamo essere felici nonostante i problemi che affrontiamo ogni giorno, persino i più gravi.

Anche se sono ancora giovane come Trainer e Coach, posso però celebrare questo il mio grande successo, il superamento “a pieni voti” di un’esperienza difficile come quella della malattia. E voglio condividere con voi ciò che ha funzionato per me. Vivete la vostra vita imparando con umiltà dal passato, progettando un futuro straordinario e allo stesso tempo mantenendo la mente, il cuore e i muscoli nel qui e ora, usando la gratitudine come antidoto all’infelicità. Un ultimo consiglio a tutti coloro che stanno affrontando la sfida della malattia o una qualsiasi difficoltà: sognate forte!

L’esperienza che ho vissuto mi permette di dimostrare che possiamo essere felici nonostante i problemi che affrontiamo ogni giorno, persino i più gravi.

Anche se sono ancora giovane come Trainer e Coach, posso però celebrare questo il mio grande successo, il superamento “a pieni voti” di un’esperienza difficile come quella della malattia. E voglio condividere con voi ciò che ha funzionato per me. Vivete la vostra vita imparando con umiltà dal passato, progettando un futuro straordinario e allo stesso tempo mantenendo la mente, il cuore e i muscoli nel qui e ora, usando la gratitudine come antidoto all’infelicità. Un ultimo consiglio a tutti coloro che stanno affrontando la sfida della malattia o una qualsiasi difficoltà: sognate forte!

Citazioni dal libro

"Noi esseri umani viviamo come se avessimo tutto il tempo del mondo a disposizione, dando ben poca importanza al momento presente. Troppo spesso rimandiamo la nostra felicità a tempi migliori, delegandola al raggiungi- mento di questo o quel risultato e trascurando un qui e ora che non tornerà mai più.
Ma non esiste un tempo migliore di ora e l’unica felicità possibile è adesso.
La consapevolezza del fatto che in futuro potrei ammalarmi di nuovo mi permetterà di godere appieno di ogni istante della mia vita, apprezzando le piccole cose, le persone che mi circondano, ogni singola esperienza. Dare un grande valore a ogni attimo significa arricchire a dismisura la nostra esistenza e viverla al massimo. Questo è il motivo per il quale l’incertezza sul mio stato di salute futuro è una convinzione utilissima, e io sono grata di questa opportunità."
"Possiamo sempre scegliere.
Possiamo permettere a un passato che non abbiamo scelto di ingabbiarci in un futuro che non ci appartiene.
Oppure, possiamo trasformare il nostro passato in un insegnamento utile per affrontare al meglio il futuro e per costruirci convinzioni che fungeranno da spinta propulsiva verso la vita che sogniamo.
Perché sono le nostre decisioni, non le nostre condizioni, a determinare il nostro destino.
A noi la scelta.
"La felicità è possibile solo se ci godiamo ogni singolo istante del nostro cammino.
Se deleghiamo il raggiungimento della felicità al conseguimento di un risultato, perderemo gran parte della nostra vita e vivremo di rimpianti. Le cose belle – come per fortuna le cose brutte – passano, i tempi finiscono, le persone spariscono.
Ogni attimo è prezioso perché non tornerà mai più e merita che lo viviamo con tutta l’attenzione, la passione e l’impegno possibili."
"La felicità è possibile solo se ci godiamo ogni singolo istante del nostro cammino.
Se deleghiamo il raggiungimento della felicità al conseguimento di un risultato, perderemo gran parte della nostra vita e vivremo di rimpian- ti. Le cose belle – come per fortuna le cose brutte – passano, i tempi finiscono, le persone spariscono.
Ogni attimo è prezioso perché non tornerà mai più e merita che lo viviamo con tutta l’attenzione, la passione e l’impegno possibili."
"Monica mi ha insegnato tanto, e poiché la nostra vita è ancora più preziosa quando lasciamo un segno positivo negli altri, voglio fare tesoro del suo insegnamento e condividerlo con voi per dare ancora più valore a questa lezione e alla sua breve vita.
Dobbiamo imparare dal passato, sognare per il futuro e allo stesso tempo vivere appieno ogni singolo istante del nostro presente, agendo nei confronti di chi amiamo come se non ci fosse un domani. Perché tutto ciò che abbiamo nella vita sono attimi e se vogliamo essere felici e rendere felici le altre persone, è nostro dovere viverli al massimo, con entusiasmo, passione e amore. "
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Il messaggio di Roberta

“Comprenderai quali sono i modi di pensare e l’atteggiamento delle persone che vivono il benessere”.

“Se sei al tuo primo approccio con la PNL, attraverso questo testo acquisirai subito i principi e le tecniche fondamentali della disciplina grazie a cui renderai più efficaci i tuoi modi di pensare e i tuoi comportamenti. Se invece sei già un esperto di PNL, hai letto altri libri o hai frequentato corsi, ti divertirai molto perché tra le righe troverai le tecniche e la linguistica che hai studiato.

Il messaggio di Roberta

“Comprenderai quali sono i modi di pensare e l’atteggiamento delle persone che vivono il benessere”.

“Se sei al tuo primo approccio con la PNL, attraverso questo testo acquisirai subito i principi e le tecniche fondamentali della disciplina grazie a cui renderai più efficaci i tuoi modi di pensare e i tuoi comportamenti. Se invece sei già un esperto di PNL, hai letto altri libri o hai frequentato corsi, ti divertirai molto perché tra le righe troverai le tecniche e la linguistica che hai studiato.

Chi l'ha letto dice che...

Molto bello… a mio avviso una lettura utilissima

Al di là della specifica vicenda che viene descritta, è molto utile per riflettere su alcune domande che spesso non ci facciamo e le cui risposte invece dovrebbero essere la bussola per ogni decisione di ogni giorno… Certo non rappresenta (né vorrebbe esserlo) una trattazione organica di coaching o di PNL ma il mix, gradevolissimo da leggere, tra esperienza personale e teoria costituisce un ottimo avvicinamento a questi temi ed un forte, solido e motivato invito ad approfondirli in seguito per acquistare un governo chiaro e consapevole della propria vita e della propria ricerca della felicità.

Attolico Giovanni – recensione su Amazon

Un’emozione da regalarsi e da regalare.

Un libro che mi è servito per riflettere e per motivarmi, senza dubbio una storia che ha la giusta componente autobiografica e quella invece più saggistica, ma mai noiosa. La storia di Roberta è molto toccante, io davvero la apprezzo moltissimo come donna autentica che ha saputo lottare e vivere per essere felice e per vivere giorni #danonmoriremai. Non vedo l’ora escano altre pubblicazioni, intanto mi accontento di dimostrarle la mia presenza online. Sei forte Roberta… Condividendo la tua battaglia, mi stai aiutando a vincere la mia! Sei diventata il regalo di Natale per un’ amica e anche il libro che, anche se non è mia consuetudine, rileggerò più volte!

Marianna Ardu – recensione su Amazon

Bellissimo libro

Un bellissimo libro, una bella scrittura chiara e scorrevole, scritto col cuore e con sapienza. Da leggere. Coinvolge e insegna che la vita va amata e la felicità si può imparare.

Maria – recensione su Amazon

Per chi vuole sognare forte

Talvolta ci dimentichiamo chi siamo veramente, dove siamo, dove vogliamo arrivare. Troppo spesso siamo condizionati da altre persone e perdiamo di vista i nostri obiettivi. Questo libro permette di tenere testa a tutto quello che accade e succede intorno a noi. Così come un fulmine che illumina l’oscurità, tramite questo manuale è stato possibile ricollocare i pezzi del puzzle al loro posto. Scorrevolissimo, efficace, per niente banale. Consigliatissimo anche per chi vuole imparare a conoscere sé stesso e a rendere la comunicazione più efficace.”

Parik – recensione su Amazon

Ottimo libro, lo consiglio a tutti!

Gran bel libro,scritto con linguaggio semplice e umano; ricco di consigli e tecniche da poter provare in prima persona. Lo consiglio a tutti, ottimo anche come regalo.

Davide Grasso – recensione su Amazon

Ti fa coaching con la sua storia

Intrecciate nella sua storia ci sono, senza dichiararlo apertamente, delle vere e proprie sessioni di coaching. La sua storia è dura, ma non cade mai nel vittimismo, né nello sminuire le sofferenze o difficoltà altrui perché troppo poco nei suoi confronti. Lo trovo un manuale con delle domande utili da porsi (e rispondersi) e con una storia che ti dà la carica e l’ispirazione per spolverare i tuoi sogni, e per sconfiggere le sfide.

Mercedes – recensione su Amazon

hanno parlato di me

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