Trasforma la paura nella tua più grande alleata
Partecipa al webinar gratuito di Giovedì 19 febbraio alle 20:00 per scoprire cos’è realmente la paura, come superarla e come rendere mente, corpo ed emozioni una risorsa concreta per affrontare ciò che oggi eviti, rimandi o vivi con tensione.
il webinar si è già svolto
Hai paura del giudizio degli altri?
Hai paura di esporti?
Hai paura di fallire?
La paura è una delle emozioni più naturali e potenti che accompagnano la vita. Ma può essere anche la più bloccante. Quando la tua mente e il tuo corpo non sono pronti a comprendere e gestire la paura, questa emozione diventa un freno costante che limita le tue scelte, ti prosciuga l’energia e ti allontana da ciò che meriti davvero.
Questo webinar nasce per accompagnarti a comprendere che cos’è davvero la paura, da dove nasce e come sia possibile smettere di subirla. Imparerai anzi a trasformarla in alleata lavorando in modo consapevole sulla tua mente, sul tuo corpo e sulle tue emozioni.
Cosa imparerai durante il webinar
Durante questo incontro chiarirò che cos’è davvero la paura, da dove nasce e perché, in alcune situazioni, diventa così paralizzante. Vedremo come le paure più bloccanti raramente si presentino in modo evidente, ma assumano la forma di scelte apparentemente razionali che, nel tempo, limitano l’azione e consumano energia.
Spiegherò perché nasciamo con solo due paure innate e come facciamo a imparare tutte le altre!
Prendendo esempi concreti, come la paura di parlare in pubblico o la paura del giudizio degli altri, comprenderai come il cervello costruisca associazioni di protezione che, se non vengono riconosciute, finiscono per guidare il comportamento.
Durante il webinar entrerai in contatto con strategie pratiche, basate su principi scientifici, utili per ridurre l’attivazione emotiva, sciogliere le tensioni fisiche e riportare la mente in una condizione più lucida e funzionale.
Scoprirai inoltre come iniziare a costruire comportamenti alternativi che permettano di agire anche in presenza della paura, invece di lasciarle decidere al posto tuo.
Perché partecipare
Partecipare significa iniziare a migliorare concretamente la qualità della tua vita, smettendo di reagire alla paura in modo automatico.
Le paure servono a proteggere, ma diventano un problema quando iniziano a scegliere per te, quando ti spingono a evitare ciò che ti farebbe crescere e, soprattutto, quando ti tengono lontano da ciò che desideri davvero.
Questo webinar rappresenta un primo passo per comprendere come lavorare sulla tua mente, sul tuo corpo e sulle tue emozioni in modo integrato, per sostenere i tuoi obiettivi personali e professionali.
Chi è Roberta Liguori?
Coach professionista con oltre quindici anni di esperienza nel lavoro integrato su mente, corpo ed emozioni applicato al risultato, Master Trainer internazionale, autrice pubblicata con Mondadori, speaker in eventi nazionali e internazionali, atleta Ironman con partecipazioni ai campionati mondiali.
Ha lavorato con migliaia di persone, professionisti, imprenditori e team aziendali aiutandoli a costruire continuità nelle azioni e risultati misurabili nel tempo.
Il suo approccio unisce l’uso consapevole della mente come strumento strategico, gestione energetica e guida emotiva, con una community attiva che segue quotidianamente contenuti formativi orientati alla concretezza e all’applicazione reale.
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