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MIND & BIO ENERGY

Un approccio innovativo
alla gestione di corpo e mente
per avere l’energia necessaria
a fare tutto ciò che desideri.

Se ciò che ti manca non fosse il tempo, ma l’energia?

Non ho mai tempo per me.

Non ho tempo per fare sport.

Non ho tempo per dedicarmi alle mie passioni.

Quante volte sentiamo dire questa frase, quante volte l’hai detta e ripetuta anche tu?

Molte persone attribuiscono alla mancanza di tempo la responsabilità della loro infelicità.

Ma se non fosse il tempo ciò che manca, ma mancasse invece loro l’energia per gestire al meglio il loro tempo?

Lavorare tutto il giorno richiede energia. Fare sport richiede energia, gestire la famiglia richiede energia, gestire al meglio le nostre emozioni richiede energia, prendere decisioni richiede energia.

Insomma: vivere richiede energia!

Purtroppo però, a causa di abitudini fisiche e mentali sbagliate ci troviamo spesso già a metà giornata scarichi, svogliati, tristi, senza la voglia di fare sport, di giocare con i nostri figli o di fare l’amore con il nostro partner.

Ecco quindi che la mancanza di energia diventa responsabile di problemi di coppia, del clima teso in famiglia, della frustrazione data dal non potere ottenere ciò che desideriamo al lavoro, nello sport e nella vita.

Hai mai pensato che con maggiore energia molti dei tuoi problemi si risolverebbero, e potresti costruirti un’esistenza diversa, molto più soddisfacente?

“Avere l’energia per fare tutto” è una delle esigenze più ricorrenti tra le persone che scelgono di lavorare con me, e oltre il 70% delle persone che si iscrivono a uno dei miei programmi di Mind & Bio Hacking lo fa per questa ragione.

Io stessa da qualche anno ormai non faccio più percorsi di Coaching senza occuparmi anche del corpo della persona. Per ottenere risultati diversi una persona deve imparare a pensare in modo diverso, e pensare in modo diverso richiede molta energia alla nostra mente.

Come è possibile quindi aiutare una persona a ottenere risultati diversi se poi il suo corpo non gli fornisce l’energia per farlo?

Mente e corpo sono in connessione e non possiamo più pensare di occuparci di uno senza l’altro.

Questi sono i motivi per i quali ho deciso di condividere il mio punto di vista in merito a questo tema, e le preziose conoscenze che ho sviluppato nel corso degli anni in un Webinar gratuito che si svolgerà martedì 21 Marzo alle 20:00.

Il Webinar ti darà strumenti concreti ed esempi pratici per mettere in connessione il tuo corpo e la tua mente, specificatamente con l’obiettivo di ottenere più energia.

Puoi scegliere di iscriverti e di vederlo in diretta o di richiedere l’accesso alla registrazione: il mio consiglio è quello di prenderti un po’ di tempo per te e di partecipare in diretta, per potermi fare tutte le domande che desideri e per condividere pensieri e riflessioni assieme.

Il webinar si terrà direttamente con me e con la dottoressa Ilaria Pavanato, dietista e nutrizionista, specializzata in Bio Hacking.

Da sempre contro il concetto di dieta restrittiva, la dottoressa è nota per essere “una secchiona” dedita allo studio e estremamente curiosa di tutto ciò che è Bío Hacking e nuove tecnologie alimentari che fa utilizzare ai suoi pazienti con enorme successo. È nota per la sua simpatia e per la capacità di trasferire in maniera estremamente semplice concetti medici e scientifici molto complessi.

Il webinar ha già avuto luogo

La registrazione sarà disponibile per una settimana

Strumenti concreti per avere sempre energia

Come gestire corpo e mente in modo efficace

Cosa potrai fare grazie al webinar:

Avrai la possibilità di conoscere come gestisco il mio corpo per avere sempre energia
Potrai conoscere uno stile di alimentazione efficace per avere energia nella vita di tutti giorni
Potrai capire come connettere mente e corpo per ottenere i tuoi obiettivi
Potrai allenarti al meglio e con energia anche prima o dopo una giornata di lavoro

Potrai recuperare in fretta da un sforzo fisico o mentale

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Potrai visualizzarla per una settimana!

COME GESTIRE IL TUO FISICO CON LA TUA MENTE

Strumenti utili e concreti per avere sempre energia

WEBINAR IN DIRETTA CON REGISTRAZIONE ATTIVA PER UNA SETTIMANA

Alla fine del Webinar avrai strumenti concreti per avere maggiore energia durante tutta la giornata!

Compila il form per ottenere il link della registrazione.

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chi sono

SONO UNA TRAINER
Come formatrice tengo corsi di Crescita Personale, Comunicazione Efficace, Programmazione Neuro Linguistica, Coaching e Motivazione in Italia e all’estero (in Inglese o Spagnolo).
Lavoro con importanti aziende e attraverso il mio metodo aiuto persone e organizzazioni a moltiplicare i loro risultati.

SONO UNA SCRITTRICE
Ho pubblicato già tre libri di grande successo:
“Perché io sogno Forte”, Mondadori
“Pensieri Straordinari”, Ekis Edizioni
“Non chiamatemi Supereroe”, Fabbri

SONO UNA MOTIVATIONAL SPEAKER
Attraverso la mia storia ispiro le persone a “darsi una mossa” e attraverso le strategie mentali che io stessa utilizzo le aiuto a mantenere la motivazione quando il gioco si fa duro!

Una triatleta ironman
Da molti anni competo nelle gare di triathlon più sfidanti al mondo, gli Ironman: 3,8 km di nuoto, 180 km di bici e 42 km di corsa tutto di seguito. E mi sono qualificata ai Mondiali di questa disciplina!

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