Lunedì 24 OTTOBRE 20:30

IL BIO HACKING E LO SPORT

cosa, come e quando
mangia un Ironman.

Come ti alimenti in gara e in allenamento?

Che stile alimentare segui nella vita di tutti i giorni?

Sono queste le domande che come Triatleta Ironman ricevo più spesso. 
E poi ancora, mi chiedono: come ti integri durante una competizione?

Come fare a migliorare le performance in termini di potenza e resistenza nello sport?

 
Sono ormai molti anni che faccio Ironman e gare di triathlon.
Ho “ascoltato diverse campane” in termini di alimentazione e integrazione, ho sperimentato diverse diete. E ora, finalmente, da due anni ho trovato il sistema giusto per me e per tanti altri colleghi sportivi.
 
Ora non ho più mal di pancia durante le gare a causa dei troppi zuccheri assunti, ora non ho più picchi di energia seguito da un calo, ora nella vita di tutti i giorni ho energia costante per lavorare, fare sport, vivere al meglio.
 
Perché per me una “performance” non è solo fare i Campionati Mondiali di Ironman che ho appena terminato, ma anche avere l’energia per giocare con i nostri figli una volta tornati a casa dopo una lunga giornata di lavoro.
Ecco perché ho deciso di condividere il mio punto di vista in merito a questo tema, e le preziose conoscenze che ho sviluppato nel corso degli anni e che mi hanno portato a raggiungere risultati straordinari nello sport (da ex malata di cancro a triatleta qualificata ai Mondiali di Ironman) in un Webinar gratuito che si svolgerà lunedi 24 ottobre alle ore 20.30.
 
Il Webinar sarà tenuto da me e dalla Nutrizionista Dott.ssa Ilaria Pavanato, esperta in biohacking.
 

24 ottobre ore 20:30

Webinar in diretta con registrazione per una settimana

Con la partecipazione della Nutrizionista Dott.ssa Ilaria Pavanato

Alimentazione ed integrazione per lo sport e per la vita di tutti i giorni

Cosa potrai fare grazie al webinar:

Iscriviti subito

Il webinar si è svolto lo scorso lunedì 24 ottobre, se vuoi ricevere la registrazione compila il form

PARTECIPAZIONE DELLA DOTT. ILARIA PAVANATO

Alimentazione ed integrazione per lo sport e per la vita di tutti i giorni​

WEBINAR IN DIRETTA CON REGISTRAZIONE ATTIVA PER UNA SETTIMANA

Alla fine del Webinar avrai tutte le conoscenze utili a decidere come alimentarti durante i tuoi allenamenti, durante le gare e anche durante ogni giornata in cui vuoi più energia.
 
Perché anche ogni giornata che viviamo sarà migliore se sappiamo come alimentarci! 

Compila il form per ottenere la registrazione

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chi sono

SONO UNA TRAINER

Come formatrice tengo corsi di Crescita Personale, Comunicazione Efficace, Programmazione Neuro Linguistica, Coaching e Motivazione in Italia e all’estero (in Inglese o Spagnolo).
Lavoro con importanti aziende e attraverso il mio metodo aiuto persone e organizzazioni a moltiplicare i loro risultati.

SONO UNA SCRITTRICE

Ho pubblicato già tre libri di grande successo:
“Perché io sogno Forte”, Mondadori
“Pensieri Straordinari”, Ekis Edizioni
“Non chiamatemi Supereroe”, Fabbri

SONO UNA MOTIVATIONAL SPEAKER

Attraverso la mia storia ispiro le persone a “darsi una mossa” e attraverso le strategie mentali che io stessa utilizzo le aiuto a mantenere la motivazione quando il gioco si fa duro!

Una triatleta ironman

Da molti anni competo nelle gare di triathlon più sfidanti al mondo, gli Ironman: 3,8 km di nuoto, 180 km di bici e 42 km di corsa tutto di seguito. E mi sono qualificata ai Mondiali di questa disciplina!

hanno parlato di me

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