Lunedì 24 OTTOBRE 20:30

IL BIO HACKING E LO SPORT

cosa, come e quando
mangia un Ironman.

Come ti alimenti in gara e in allenamento?

Che stile alimentare segui nella vita di tutti i giorni?

Sono queste le domande che come Triatleta Ironman ricevo più spesso.
E poi ancora, mi chiedono: come ti integri durante una competizione?

Come fare a migliorare le performance in termini di potenza e resistenza nello sport?

Sono ormai molti anni che faccio Ironman e gare di triathlon.

Ho “ascoltato diverse campane” in termini di alimentazione e integrazione, ho sperimentato diverse diete. E ora, finalmente, da due anni ho trovato il sistema giusto per me e per tanti altri colleghi sportivi.

Ora non ho più mal di pancia durante le gare a causa dei troppi zuccheri assunti, ora non ho più picchi di energia seguito da un calo, ora nella vita di tutti i giorni ho energia costante per lavorare, fare sport, vivere al meglio.

Perché per me una “performance” non è solo fare i Campionati Mondiali di Ironman che ho appena terminato, ma anche avere l’energia per giocare con i nostri figli una volta tornati a casa dopo una lunga giornata di lavoro.

Ecco perché ho deciso di condividere il mio punto di vista in merito a questo tema, e le preziose conoscenze che ho sviluppato nel corso degli anni e che mi hanno portato a raggiungere risultati straordinari nello sport (da ex malata di cancro a triatleta qualificata ai Mondiali di Ironman) in un Webinar gratuito che si svolgerà lunedi 24 ottobre alle ore 20.30.

Il Webinar sarà tenuto da me e dalla Nutrizionista Dott.ssa Ilaria Pavanato, esperta in biohacking.

24 ottobre ore 20:30

Webinar in diretta con registrazione per una settimana

Con la partecipazione della Nutrizionista Dott.ssa Ilaria Pavanato

Alimentazione ed integrazione per lo sport e per la vita di tutti i giorni

Cosa potrai fare grazie al webinar:

Avrai la possibilità di conoscere lo stile alimentare di atleti di successo
Potrai conoscere uno stile di alimentazione efficace per avere energia nella vita di tutti giorni
Potrai performare al massimo durante le gare, se ne fai
Potrai allenarti al meglio e con energia anche prima o dopo una giornata di lavoro

Potrai recuperare in fretta dallo sforzo fatto in allenamento o in gara

Potrai evitare i fastidi tipici che si hanno in gara (crampi, mal di pancia, cali di performance)

Iscriviti subito

Il webinar si è svolto lo scorso lunedì 24 ottobre, se vuoi ricevere la registrazione compila il form

PARTECIPAZIONE DELLA DOTT. ILARIA PAVANATO

Alimentazione ed integrazione per lo sport e per la vita di tutti i giorni

WEBINAR IN DIRETTA CON REGISTRAZIONE ATTIVA PER UNA SETTIMANA

Alla fine del Webinar avrai tutte le conoscenze utili a decidere come alimentarti durante i tuoi allenamenti, durante le gare e anche durante ogni giornata in cui vuoi più energia.

Perché anche ogni giornata che viviamo sarà migliore se sappiamo come alimentarci!

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chi sono

SONO UNA TRAINER
Come formatrice tengo corsi di Crescita Personale, Comunicazione Efficace, Programmazione Neuro Linguistica, Coaching e Motivazione in Italia e all’estero (in Inglese o Spagnolo).
Lavoro con importanti aziende e attraverso il mio metodo aiuto persone e organizzazioni a moltiplicare i loro risultati.

SONO UNA SCRITTRICE
Ho pubblicato già tre libri di grande successo:
“Perché io sogno Forte”, Mondadori
“Pensieri Straordinari”, Ekis Edizioni
“Non chiamatemi Supereroe”, Fabbri

SONO UNA MOTIVATIONAL SPEAKER
Attraverso la mia storia ispiro le persone a “darsi una mossa” e attraverso le strategie mentali che io stessa utilizzo le aiuto a mantenere la motivazione quando il gioco si fa duro!

Una triatleta ironman
Da molti anni competo nelle gare di triathlon più sfidanti al mondo, gli Ironman: 3,8 km di nuoto, 180 km di bici e 42 km di corsa tutto di seguito. E mi sono qualificata ai Mondiali di questa disciplina!

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